2021年10月1日放送の人生レシピでゆるい筋活「ゆる筋活」のやり方について紹介されました！ ゆるい筋活【ゆる筋活】 指わっかテスト 1）親指と人差し指で輪っかを作ります。 2）ふくらはぎの一番太い部分に当てます。 立命 […]
2020年2月14日放送の人生レシピで脚のむくみについて紹介されました。 脚のむくみ お仕事によっては立ちっぱなしとか、座りっぱなしといったことで脚のむくみに悩んでいる方も多いと思いますが、 どのような状態になったら脚が […]
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