2020年2月18日放送のNHKあさイチでお悩み解決スペシャルメニューとして足の疲れ・首のこり・肩こりのゆるトレについて紹介されました。 ゆるトレ【悩み別解消法】のやり方 イスを使ったスクワットのやり方【足の疲れ】 足の […]
2020年2月18日放送のNHKあさイチでニートのやり方を紹介！ ニートは今すぐできるゆるトレ！ ニートとは？ ニートとはNEAT Non Exercise Activity Thermogenesis の略 簡単に言う […]
2020年4月27日放送のあさイチできゅうりのごまおかか（きゅうりのおかかマヨサラダ）の作り方について紹介されました！ きゅうりのおかかマヨサラダのレシピ きゅうりのおかかマヨサラダの材料 きゅうりのおかかマヨサラダの作 […]
2020年4月27日放送のあさイチでレンジで親子丼の作り方について紹介されました！ レンジで親子丼のレシピ レンジで親子丼の材料 レンジで親子丼の作り方 1）玉ねぎ2分の1個を繊維を断つように5ミリ幅の薄切りにします。 […]
2020年4月21日放送のNHKあさイチでラザニアの作り方について紹介されました！ 親子でクッキング！おうちごはん♪ 教えてくれたのは管理栄養士の今泉マユ子さんです。 なんちゃってラザニアのレシピ ミートソースと冷凍餃子 […]
2020年4月21日放送のNHKあさイチでクリームスープの作り方について紹介されました！ 親子でクッキング！おうちごはん♪ 教えてくれたのは管理栄養士の今泉マユ子さんです。 クリームスープのレシピ クリームスープの材料 […]
2020年4月21日放送のNHKあさイチでボンゴレピラフの作り方について紹介されました！ 親子でクッキング！おうちごはん♪ ボンゴレピラフのレシピ アサリの香りが食欲をそそる、 炒める必要なしのピラフのレシピです！ ボン […]
2020年4月21日放送のNHKあさイチで炒めるマリネの作り方について紹介されました！ 親子でクッキング！おうちごはん♪ 炒めるマリネのレシピ 炒めるマリネの材料 炒めるマリネの作り方 1、フライパンにペペロンチーノソー […]
2020年4月21日放送のNHKあさイチでミートローフの作り方について紹介されました！ 親子でクッキング！おうちごはん♪ 教えてくれたのは管理栄養士の今泉マユ子さんです。 ミートローフのレシピ ミートローフの材料 ミート […]
2020年4月15日放送のNHKあさイチで腰痛これだけ体操について紹介されました。 腰痛は自分で治せる？ 松平浩さんは「安静」という選択肢は腰痛の治療と予防にはないと言います。 安静にすること自体が腰痛を長引かせてしまう […]