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シブ5時【かぼちゃの煮物レシピ!洋風煮・チーズ焼き・ミルクスープの作り方!若宮寿子さんのレシピ】
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2020年4月23日放送のシブ5時でかぼちゃの煮物レシピについて紹介されました!
教えてくれたのは「大人の食事管理のプロフェッショナル」栄養士の若宮寿子さんです。
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かぼちゃの煮物のレシピ
かぼちゃの洋風煮の作り方
材料
砂糖
塩
顆粒スープ
水
かぼちゃ
厚切りベーコン
塩
顆粒スープ
水
かぼちゃ
厚切りベーコン
2)1にカットしたカボチャを並べて、厚切りのベーコンを入れたら中火で煮込みます。
かぼちゃは皮を上にして煮ます
かぼちゃのチーズ焼きの作り方
材料
ブロッコリー
ピザ用チーズ
かぼちゃ
厚切りベーコン
ピザ用チーズ
かぼちゃ
厚切りベーコン
2)耐熱皿にかぼちゃの洋風煮とベーコンとブロッコリーを入れて上からピザ用チーズをかけてオーブントースターで5分間焼きます。
かぼちゃのミルクスープの作り方
材料
バター
しめじ
ベーコン
牛乳
かぼちゃ
塩
しめじ
ベーコン
牛乳
かぼちゃ
塩
2)しめじがしんなりして来たら、煮物のベーコンと牛乳を入れ、煮物のカボチャを潰しながら加えます。
3)沸騰する直前まで煮込んで塩で味を整えたら完成です!
まとめ
かぼちゃの洋風煮の作り方についてまとめてみました!
かぼちゃとベーコンだけで3品も作れちゃう時短レシピでしたね♪
・シブ5時で話題になったリュウジさんのレシピ
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