2021年7月26日放送のおはよう日本でバナナのパウンドケーキの作り方について紹介されました！ バナナのパウンドケーキのレシピ バナナのパウンドケーキの材料 バナナのパウンドケーキの作り方 1、ボウルにバターと卵、バター […]
2021年7月26日放送のおはよう日本で焼きおにぎりの作り方について紹介されました！ 焼きおにぎりのレシピ 焼きおにぎりの材料 焼きおにぎりの作り方 1）醤油とみりんと砂糖、みそを混ぜ合わせます。 2）1にクミンを加えて […]
2021年7月5日放送のあさイチで紹介された五色の彩りそうめんを作ってみました！ 五色の彩りそうめんを作ってみました 七夕そうめんを作ってみました。 鶏ささ身の代わりに、もも肉を使いました。 かにかまぼこの代わりにハムを […]
2021年6月21日放送のひるまえほっとでマスク老け対策の顔トレのやり方について紹介されました！ 顔トレでマスク老け対策 マスク老けチェックリスト 1）口角が下がってきた 2）法令線や二重あごが気になる 3）以前より滑舌 […]
2021年7月1日放送のあさイチで紹介されたカラフルガッツリ豚丼を作ってみました！ カラフル豚丼を作ってみました。 カラフル豚丼を作ってみました。 豚肩ロースの代わりに、豚ロースの薄切りを重ねて厚みを出しました。 赤ピー […]
2021年6月29日放送のNHKあさイチで生ゴミ対策について紹介されました！ 生ゴミのニオイ対策 新聞紙をゴミ箱の内袋に使う 1）ビニール袋を広げます。 2）小さくした新聞紙をビニール袋に敷き詰めます。 3）ゴミ箱にセッ […]
2021年6月15日放送の林修の今でしょ講座で太りにくい肉について紹介されました！ 太らない肉ランキング 脂肪燃焼効果！Lカルニチンがカギ 医師も注目しているのは脂肪を燃焼させるパワーを持つL-カルニチン。 このL-カル […]
2021年6月20日放送の健康カプセルゲンキの時間でつまようじ法ブラッシングのやり方について紹介されました！ 歯周病チェック 歯肉炎チェック ・口臭を指摘されたり、自分で気になることがある ・朝起きたら口の中がネバネバし […]
2021年6月17日に放送された、あさイチのいわしの梅じそ南蛮漬けを作ってみました！ いわしの梅じそ南蛮漬けを作ってみました。 いわしの代わりにサバの切り身を使いました。 魚にしっかり味がしみて、これはお酒が進みそうです […]
2021年6月16日放送のホンマでっかTVでダイエットのウソホントについて紹介されました！ みちょぱさん愛用のダイエットサプリはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ダイエットのウソホント ダイエットしようとすると必ず太る？ 認知科学 […]