【バリューの真実】記憶術・暗記術をSixTONESが紹介！

2022年7月8日放送のバリューの真実で失敗しない暗記術・記憶術について紹介されました！

教えてくれたのは東北大学教授で脳科学者の瀧靖之先生です。

失敗しない暗記術・記憶術

認知特性診断テスト

10問あるのでABCの3つから選択します。
多かったものがあなたのタイプになります！

1）初めて行った場所であなたはどうする？
A：案内図や地図を見れば感覚的に目的地にたどり着ける
B：案内図を見て右、左、まっすぐ・・など経路を確認しながら向かう
C：係員や駅員などに行き方を聞く

2）小学校1年生の時の担任の先生を思い浮かべてください
A：顔や立ち居振る舞いが思い浮かんだ
B：思い出やエピソードが思い浮かんだ
C：声色や話し方が思い浮かんだ

3）授業のノートであなたが1番好きなのは？
A：マーカーで色分けやイラストなどを加えたノート
B：要点を端的に記して関係性を図にしたノート
C：先生が話したことをそのまま書きとったノート

4）小学校の運動会のことを思い出してください
A：印象的だった場面を思い出す
B：楽しかったり辛かったりした出来事を思い出す
C：流れていた音楽やリズム、歓声を思い出す

5）新学期クラスメートの自己紹介は何が一番頭に残りますか？
A：顔や見た目の雰囲気
B：自己紹介の内容やエピソード
C：声や話し方の癖

6）最も古い記憶をイメージしてみてください
A：自分の目から見た場面
B：楽しかったり悲しかったりした出来事や気持ち
C：子守唄や絵本を読んでもらった音の記憶

7）目を閉じて10秒間でできるだけ多くの野菜を思い浮かべて下さい
A：野菜の写真やお店の野菜売り場をイメージした
B：使われる料理や野菜の種類ごとに連想していった
C：50音順で「あ」から順番に思い出していった

8）小学校に入る前に一番好きだった遊びは？
A：絵を描く
B：読書やごっこ遊び
C：歌を歌う

9）授業で何か発表する時、あなたなら？
A：写真やイラストをメインにしてみせる
B：図などを入れつつ主に文章を駆使して読ませる
C：資料は最小限にして口頭で発表する

10）英語の学習法であなたが1番しっくりくるのは？
A：動画教材や洋画などの映像で学ぶ
B：文法重視、文の構成など理論で学ぶ
C：音読やリスニング教材で学ぶ

視覚タイプ

Aが多い場合は視覚を通して記憶するのが向いているタイプ

おすすめの覚え方
・思い浮かんだイメージを絵に描いて覚える
・図やイラストの多い参考書を選ぶ

文字・言語タイプ

Bが多い場合は文字・言語を通して記憶するのが向いているタイプ
日本人に最も多い

おすすめの覚え方
・要点をノートにまとめてストーリーで覚える
・年表や相関図で覚える

聴覚タイプ

Cが多い場合は聴覚を通して記憶するのが向いているタイプ
日本人に1番少ないタイプ

おすすめの覚え方
・教科書やノートの内容を自分で録音して聞く
・何度も繰り返し声に出して覚える

成績が急上昇した覚え方

語呂合わせを自作する

語呂合わせを自分で作る
体験者：清水章弘さん（教育アドバイザー）

暗記ドア

1）問題を書いた付箋をリビングなどあらゆるドアに貼ります。
2）裏側に答えを書いておきます。
答える時間は3秒以内。
答えられないとドアを開けられないというルールに。
答えられなかった問題は目立つ色の付箋に変える。

好きな子に勉強を教える

教えているうちに自分自身も高得点を取れるように
体験者：宇佐美天彗さん（教育アドバイザー）

まとめ

勉強というと徹夜をしてしまう方も多いかもしれませんが、
脳は睡眠時に記憶を整理するので一夜漬けは良くないようです。

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