ヒルナンデス【大家族ママ長谷川舞家の節約術＆レシピと長谷川家特製ハンガーの作り方】

2020年4月7日放送のヒルナンデスで大家族ママの節約術＆節約レシピについて紹介されました！

総勢11人の大家族なのに食費が月4万円！？

教えてくれたのは節約のカリスマ主婦・長谷川舞さん（43歳）です。

大家族ママ（教えてくれた人）さんの節約術

食費節約術

古米や訳あり米ネットで古米30kgを大量買い

お米はお店で新米を買うのではなく、
ネット通販で古米や訳あり米を大量買いします。

朝食はおにぎりで洗い物を減らす

朝ご飯は各自がラップでおにぎりを握って洗い物を減らします。

1万円札を4週分だけ引き出す

長谷川さんの食費は月に4万円。
つまり、1週間に約1万円になりますが、
1週間に使える10,000円札を4週間分だけ引き出して、
余ったら貯金するそうです。

節約レシピ

大根の葉ふりかけの作り方

1）大根の葉っぱをみじん切りにします
2）ごま油で炒めます。

これだけでご飯が進むふりかけに！

野菜くずきんぴら風の作り方

1）ニンジンの皮と大根の皮を千切りにします。
2）ブロッコリーの芯も千切りにします。
3）ごま油をひいたフライパンに投入し、しんなりするまで強火で加熱します。

ベジタブルスープ＆オリジナルすいとん＆もんじゃ焼きの作り方

1）玉ねぎの皮など5種類以上の野菜くずを料理酒とともに煮出したらベジタブルスープに。

2）1のベジタブルスープにカットしたニンジンと大根、水でといた小麦粉を加えたらすいとんの完成です。

3）玉ねぎの皮以外を食べやすい大きさに刻んでもやしと、ともにだしを投入したら、もんじゃ焼きに。

電気代を節約する掃除術＆節約術

洗濯は朝8時前までに終えて電気代節約

​朝8時前に洗濯を終えると電気代が約3分の1になるそうです。

長谷川家特製ハンガーの作り方

超時短ハンガーとして紹介されたのは長谷川家特製ハンガー。

1）ペンチでハンガーを解体します。
2）洗濯バサミの穴が空いているところをハンガーに両方とも差します。

まるめたラップはコンロの汚れ落としに

ラップは研磨剤の効果があるので、
朝のおにぎりのラップをコンロの汚れ取りに再利用します。

掃除機がけは最短にして月2,000円節約

通常はいきなり掃除機をかけがちですが、

まず、ゴミをブラシで1カ所に集めて、
電気代を減らすために掃除機は数秒だけの使用にします。

買い出しはスマホで最安値を購入

買い出しには家族全員で同じお店に行くのではなく、
家族全員にスマホを持たせて4箇所の値段をLINEで共有し、最安値を狙います。

ティーバッグを靴の消臭剤に

乾かしたティーバッグの中身を開けて2袋分を布に包んで輪ゴムで止めます。

リメイク術

他にも
・靴下で便座カバー
・ジーンズで作るベルト
など色々紹介されましたが、
中でも話題になったのがティッシュ箱の椅子だそうです！

ティッシュ箱で椅子の作り方

1）ティッシュ箱を半分にカットします。
2）断面の口を閉じてテープで止めます。
3）7個揃えてテープで繋げ、坐り心地を良くするために空洞に紙を詰めます。

まとめ

なかなか買い物に行けない時期だからこそ、いろいろな物を節約したいところですが、まずはやっぱり食費なんですよね。
とっておかなければいけないということもありますから…

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