2023年3月16日放送のじっくり聞いタロウでボディアーキダイエットに柳瀬さきさんが挑戦！ ・脊山麻理子さんのダイエットはこちら ボディアーキダイエットに柳瀬さきさんが挑戦 月額セルフエステ【ボディアーキ】は月1万円でマ […]
2020年2月26日放送のヒルナンデスで肉団子チンジャオロースー鍋の作り方について紹介されました！ 肉団子チンジャオロースー鍋のレシピ 肉団子チンジャオロースー鍋の材料 肉団子チンジャオロースー鍋の作り方 1）鍋にごま油 […]
2020年8月8日放送のサタプラでよだれ鶏の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは料理研究家のしらいのりこさんです よだれ鶏のレシピ 夏バテの季節でもご飯が進むピリ辛おかずの神レシピが紹介されました。 よだれ鶏 […]
2021年10月3日放送の健康カプセルゲンキの時間で肺周りの筋肉をほぐすストレッチについて紹介されました。 肺周りの筋肉をほぐすストレッチ タオルを使って側面の筋肉を伸ばすストレッチ 1）両脚を肩幅に開きます。 2）タオ […]
2021年9月15日放送のZIPで東京ばな奈マリトッツォの作り方について紹介！ 東京ばな奈マリトッツォのレシピ 東京ばな奈マリトッツォの材料 東京ばな奈マリトッツォの作り方 1）生クリームに砂糖を加えて泡立てます。 2） […]
2023年3月9日放送のNHKあしたが変わるトリセツショーで目薬の正しいさし方やマイボーム腺マッサージ方法について紹介されました。 目薬の正しいさし方 1）目の下を指で押さえて、あっかんべーをするイメージで下まぶたを下げ […]
2020年8月6日放送のおは朝でトマトのカプレーゼかき氷の作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは管理栄養士の池上淳子さんです トマトのカプレーゼかき氷のレシピ トマトが苦手な人でも食べられる甘いトマトのかき氷レ […]
2021年5月27日放送のあさイチでポークソテーレモンジンジャーソースの作り方について紹介されました！ ポークソテーレモンジンジャーソースを作ってみました ポークソテー レモンジンジﾔーソースを作ってみました。 豚ロース […]
2020年6月8日放送のヒルナンデスで塩麻婆豆腐の作り方について紹介されました！ 塩麻婆豆腐のレシピ 塩麻婆豆腐の材料 塩麻婆豆腐の作り方 1）長ネギをみじん切りにします。 2）フライパンで挽肉を炒め、塩胡椒、日本酒で味 […]
2020年8月22日放送の青空レストランでレバニラ炒めの作り方について紹介されました！ 教えてくれたのは小坂千鶴さんです レバニラ炒めのレシピ レバニラ炒めの材料 レバー 谷中ショウガ 油 オイスターソース かたくり粉 […]