ヒルナンデス【無水サバ缶キーマカレーの作り方！リュウジさんのサバ缶詰レシピ】

2020年4月20日放送のヒルナンデスでサバ缶キーマカレーの作り方について紹介されました！

たった90秒で完成してしまう「無限缶詰レシピ」絶品缶詰ランチを教えてくれたのはTwitterのバズレシピで話題の料理研究家リュウジさんです。

サバ缶キーマカレーのレシピ

サバ缶キーマカレーの材料

サバ缶キーマカレーの作り方

1、玉ねぎをみじん切りにします。
2、耐熱容器にサバ缶を汁ごと入れます。

3、耐熱容器に1番のみじん切りした玉ねぎとウスターソース、お酒、砂糖を加えます。
4、3にすり下ろしたニンニクを加えたら全体を混ぜ合わせます。
5、バターとカレールーを4に埋め込むようにして入れます。
6、ラップをして600ワットの電子レンジで5分間チンします。
7、ご飯に盛り付けたら卵黄を乗せて完成です！

まとめ

サバ缶キーマカレーの作り方についてまとめてみました！
レンジでチンするだけの楽チンカレーです。
ランチにいかがですか？

・4月20日放送のリュウジさんの缶詰レシピ

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