あさイチ【つまようじで顔のリフトアップをする方法】

2020年4月7日放送のNHKあさイチでつまようじを使って顔のリフトアップをする方法について紹介されました！

自宅で簡単にできるつまようじ美容鍼でのリフトアップ法を教えてくれたのは鍼灸師の栗本夏帆さん。

つまようじで顔のリフトアップをする方法

フェイスラインが血流が滞りやすいので、血流をよくしてあげることによって、フェイスラインがスッキリし、リフトアップ効果が得られるということ。

リフトアップ効果のある2つのツボ

「顴髎（けんりょう）」「頬車（きょうしゃ）」という2つツボが顔のリフトアップに効果的だということ。

・頬車は顔のたるみ予防に効果的

・顴髎は顔のリフトアップに効果的

つまようじで顔のリフトアップをするやり方

1） 輪ゴムで爪楊枝を20本ほど束ねます。
2）はずませるようにしてツボに当てます。
3）2箇所のツボを左右それぞれ1分ずつ刺激します。
※決して強く押さないように

舌回しで顔のリフトアップをする方法

1）口の中で大きく舌を左に回します。
2）同じように右に回します。
3）それぞれ5回行います。

まとめ

高いお金を払わなくてもつまようじだけでできちゃうなんて！
これは絶対に試していきたいですね♪

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