あさイチ【甘酒フルーツポンチの作り方！罪悪感ゼロスイーツレシピ】

2020年4月3日放送のNHKあさイチで松岡茉優さんが知りたい罪悪感ゼロスイーツレシピについて紹介されました！

松岡茉優さん待望の罪悪感ゼロスイーツレシピです。
教えてくれたのは料理研究家の舘野真知子さんです。

甘酒フルーツポンチレシピ

甘酒フルーツポンチの材料

甘酒フルーツポンチの作り方

1）イチゴをたて半分にカットしキウイは一口大にカットします。
バナナは1センチの輪切りにします。
2）ボウルの中に1でカットしたフルーツと甘酒とレモン汁を入れてあえます。
冷蔵庫にラップをかけて30分以上おきます。

まとめ

料理とは言えないくらい簡単なスイーツとして紹介されたのが甘酒フルーツポンチでした。
甘酒を使うからお砂糖がいらないんですよね♪

・4月3日放送の罪悪感ゼロレシピ

・罪悪感ゼロといえばダイエットにも人気のこれ！