なないろ日和【天野佳代子さんの春の肌ケア！63歳美的編集長】

2020年3月23日放送のなないろ日和で天野佳代子さんの春の肌ケア方法・美容の秘密について紹介されました！

天野佳代子さんの美肌の秘密

天野佳代子さんは「美的GRAND」編集長！奇跡の63歳

天野佳代子さんはは美容雑誌「美的GRAND」編集長でもあるということですが、
自らも若さをキープしており、昨年は奇跡の62歳と話題になりましたが、今年はすでに「奇跡の63歳」と話題に。

このまま「奇跡の70代、80代」と続いていくと、私たちの希望になりますよね！

天野佳代子さんの春の肌ケア

ナッツとバーム

バッグの中にあったのは、ナッツとバーム・UVクリーム。

ナッツは油分がいい感じで取れるということ。
バームはワセリンや蜜蝋などをベースにした保湿剤でしっかりと保湿できます。

UVクリームは室内でも塗って紫外線対策。

仕事中にエクササイズ

口をモゴモゴさせて、フェイスラインを引き上げるエクササイズ。
これを仕事中でも行っているのがポイント。

クレンジング剤はケチらない【夜のスキンケア】

・クレンジング
1）クレンジングを手のひらにたっぷり取ります。
2）伸ばして使います。
3）少量の水をつけて乳化させます。

・洗顔
クレイ洗顔

・導入美容液
炭酸の入っている美容液のようです。
化粧水の前のブースターにしているとのこと。

・化粧水
5分ほど待ってから化粧水へ
手のひらに手早く広げて顔全体になじませます。

・乳液
顔全体に馴染ませます。

・シワ改善美容液
仕上げに目の周りや法令線など気になる部分にぬります。

キムチ鍋レシピ【夕食は鍋】

夕食は鍋が多いそうで、キムチ鍋がいいとのこと。

＜材料＞
キムチ適量
豚バラ肉適量
豆腐適量
白菜適量
ごま油大さじ3
水3から4カップ
顆粒鶏ガラ大さじ2分の1
酒2分の1カップ
味噌大さじ2

＜作り方＞
1）白菜をざく切りに、豆腐を大きめにカットします。
2）温めた土鍋にごま油を入れて豚肉を炒めます。
3）炒めたお肉をいちど外に出します。
4）豚肉の油でキムチを炒めます。
5）水を加えて食材を煮込めば完成です

天野佳代子流入浴法とひっぱたきすすぎ【お風呂編】

半身浴で20分以上入ります。
炭酸入浴剤を入れます。
シャワーを流しながら頬をひっぱたきます。

天野佳代子流睡眠法【就寝用マスク】

睡眠は7〜8時間
保湿のできる就寝用マスクで肌の潤いをキープします。

朝は酵素洗顔【朝のスキンケア】

起きたらすぐに洗顔。

酵素洗顔で酵素によって毛穴のつまりや黒ずみを軽減させます。
​少量のぬるま湯で泡立てて顔全体にやさしく伸ばします。

＜朝のスキンケアの順番＞
1、酵素洗顔
2、導入美容液
3、シートマスク
4、乳液
5、シワ改善美容液

まとめ

それにしても若いだけでなく、美しい…
さすがに美容雑誌の編集長というのも説得力がありますね。

・59歳美魔女の美容法はこちら

・IKKOさんおすすめランキング