1. TOP
  2. レシピ
  3. にじいろジーンでワカメとタラコの絶品あんかけ丼の作り方を紹介!東浩司さんのレシピ
本ページにはプロモーションが含まれている場合があります。

にじいろジーンでワカメとタラコの絶品あんかけ丼の作り方を紹介!東浩司さんのレシピ

 2020/03/07 レシピ
この記事は約 3 分で読めます。
あんかけ丼

2020年3月6日放送のにじいろジーンでワカメとタラコの絶品あんかけ丼の作り方について紹介されました!

出張ふるさとクッキングは鳴門市瀬戸町!
教えてくれたのはAUBE, Chi-Fuのオーナーシェフ東浩司さんです。

ワカメとタラコの絶品あんかけ丼のレシピ

ワカメのあんかけ丼と紹介されたのですが、
タラコがプラスされることによって…

材料
タラコ:2本
ニンニク:少々
サラダ油:少々
塩:少々
ワカメ:150g
マヨネーズ・水溶き片栗粉::少々
酒:少量
中華だし:250ml
豆腐:1.5丁(絹)
ご飯:1合

ワカメとタラコの絶品あんかけ丼の作り方

1、タラコとニンニク(みじん切り)が入ったフライパンに、コクを出すためのマヨネーズと酒と中華だしを加えます。
2、1口サイズに切った豆腐を入れて軽く煮込みます。

ここまでですと、見た目は味噌汁ですね
3、細かく切ったわかめとごま油を入れて、水溶き片栗粉でとろみを付けたら完成です。
ワカメは茎をとってからカットします

まとめ

あんかけ丼というよりもお味噌汁に見てしまったのですが、
食欲のない時でもガッツリ食べられそうですよね!

・3月7日に放送された東浩司さんのレシピ

スポンサードリンク

\ SNSでシェアしよう! /

イーティングライフ!の注目記事を受け取ろう

あんかけ丼

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

イーティングライフ!の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

sointe

この人が書いた記事  記事一覧

  • 【ぽかぽか】腹巻きはスフレワッフルハラマキ!石原新菜先生おすすめ

  • 【おしゃれクリップ】土屋太鳳さんの産後太り解消育児中トレーニング法!腸腰筋・プランク

  • 【ひるおび】道の駅マルシェ!道の駅が通販できる!

  • 【情報7days】O-PLUXが評判!クレカ不正利用を防ぐかっこ株式会社・AIクレマス攻撃

関連記事

  • あさイチの芋煮を作ってみました!

  • あさイチのオートミール入り!ミートボールのトマト煮を作ってみました!加藤巴里さんのレシピ

  • 相葉マナブでホッケフライの作り方を紹介!相葉雅紀さんのレシピ

  • マツコの知らない世界【ピザ風ホットケーキミックスの作り方!アレンジレシピ】

  • めざましテレビ【同時メシレシピサケと春キャベツメシの作り方を渋谷梨恵さんが伝授】

  • 教えてもらう前と後【食事中にウーロン茶を飲むと脂肪の吸収を抑えられる】