あさイチ【クマを予防する方法と血行不良のクマ対策】

2020年2月20日放送のNHKあさイチでクマを予防する方法と血行不良のクマ対策について紹介されました。

教えてくれたのは皮膚科医の友利新先生です。

クマを予防する方法

クマ予防にはまず原因を知ることから

友利新先生がクマの原因を教えてくれました。

・血行不良
冷えによって目の下の血管が青く浮き出てしまいます。

・色素沈着
花粉症の時期のため目をこすってしまうと色素沈着が進んでしまいます。

アイクリームで保湿するやり方

クマ予防におすすめなのはアイクリームを使って目の周りを保湿します。

ドラッグストアなどで1,000円で売っているものでもOKだそうです。

1）アイクリームを指の上に出します。
2）目に入らないように注意しながら目の下にポンポンと優しく乗せてから塗っていきます。
※色素沈着の原因にならないように、こすらないように塗ります。

血行不良のクマ対策

1）目をぎゅっと閉じます。
2）10秒後に開けます。
3）3回繰り返します。

まとめ

この時期、血行不良に悩んでいる方もいるかもしれませんが、
いつでも簡単にできるクマ対策なのでぜひ参考にしてみてくださいね！

・2月20日放送のクマ対策